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sábado, 26 de dezembro de 2015

Como engravidar de gémeos?

Créditos: Thinkstock

Esse tipo de gestação acontece graças a fatores genéticos hereditários, idade avançada ou também pode ocorrer em mulheres que usam técnicas de reprodução assistida para engravidar.

Mais informação aqui:
Fonte: http://www.bolsademulher.com/bebe/planejamento/materia/como-engravidar-de-gemeos

terça-feira, 13 de outubro de 2015

Quando deve ser feita a transição para a sanita?

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Só depois de ela já estar familiarizada com o bacio, pelo menos durante umas semanas. Para isso, arranje um assento próprio para crianças e um degrau para ela subir para a sanita. Ficar no ar, sem apoio para os pés, causa uma sensação desagradável. Ajude-a a subir e a descer do assento nas primeiras vezes, até ela aprender.

O pé chato prejudica?

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Todos os bebés têm pés planos e gordinhos e pernas arqueadas. Por volta dos dois anos, os ossos chegam à posição correcta, naturalmente. Só então é possível dizer se os pés do seu filho terão ou não a chamada curva plantar. A título de prevenção, o mais importante é deixá-lo andar descalço, especialmente em superfícies irregulares, terra, relva ou areia da praia. Observe também se os sapatos têm sola fina e flexível, permitindo que ele use os dedos como apoio.

Quando começar com as sopinhas?

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As sopas começam a fazer parte da ementa infantil por volta do 6.º mês. O mais provável é que empurre a comida para fora da boca, estranhando o novo sabor. O segredo para que seu filho aceite os novos sabores é a repetição e, acima de tudo, a paciência. Depois de meses acostumado ao leite e ao sabor adocicado das frutas, é bem possível que faça muita cara feia até passar a apreciar o gostinho e a consistência das sopas. De início, nem é necessário acrescentar sal à preparação, e quando ele for usado, tem que ser com grande moderação, para não sobrecarregar os rins do seu filho.

A criança pode andar sem ter gatinhado?

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Sim. Algumas não têm muita paciência para tentar coordenar braços e pernas e preferem começar logo a subir aos móveis. Aprendem a dar os primeiros passinhos apoiando-se a móveis e paredes. No entanto, existem casos de bebes que não gatinham por falta de oportunidade. Por receio de que o bebe se suje ou apanhe alguma doença, os pais evitam que ele se arraste pelo chão. Nesses casos, a criança pode mesmo ficar com uma deficiência no desenvolvimento: demonstrar falta de equilíbrio ou ir frequentemente contra os móveis, por não conseguir calcular bem as distâncias.
Fonte: http://guiadamae.com/a-crianca-pode-andar-sem-ter-gatinhado/

Deve-se usar uma aranha ou andarilho?

Pediatras fazem campanha contra o uso de andadores para bebês

A maioria dos pediatras condena o seu uso. Primeiro, porque diminui a possibilidade de gatinhar e exercitar a musculatura, segundo, porque força a musculatura e os ossos das pernas antes que a criança esteja preparada para isso; terceiro, porque o processo de amadurecimento da criança pode ser prejudicado, pelo facto de ela não ter gatinhado.
Fonte: http://guiadamae.com/deve-se-usar-uma-aranha-ou-andarilho/

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Características da gravidez de gémeos

A mudanças que ocorrem no organismo são mais rápidas que as que ocorrem na gestação única:
  • O útero cresce mais depressa a partir da 13ª semana de gestação 
  • O ganho de peso será um pouco maior - pode ser de 15 a 20 Kg 
  • Sente movimentação fetal em locais diferentes e ao mesmo tempo 
  • Precisa alimentar-se mais do que numa gestação de feto único: 2700 calorias/dia 
  • É muito comum apresentar anemia e para compensar o médico irá prescrever suplementos de vitaminas e minerais

Estou grávida de gémeos, e agora?


sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Nomes populares em Portugal/2014 - Top 10


Top 10 - Meninas
Maria – 4809
Matilde – 2062
Leonor – 1859
Beatriz – 1378
Mariana – 1330
Carolina – 1295
Ana – 1120
Inês – 1062
Sofia – 980
Margarida – 930
Top 10 - Meninos
João – 1809
Rodrigo – 1783
Francisco – 1718
Martim – 1663
Santiago – 1428
Tomás – 1400
Afonso – 1378
Duarte – 1244
Miguel – 1207
Guilherme – 1206
Fonte: http://www.publico.pt/sociedade/noticia/em-2014-as-meninas-continuaram-a-responder-por-maria-os-rapazes-por-joao-1681275

segunda-feira, 8 de setembro de 2014

Massagem Shantala

A Shantala é uma técnica de massagem milenar, originária do Sul da Índia, feita pelas mães aos seus bebés.

O objectivo principal é promover uma melhor comunicação e interacção entre mãe e filho, fortalecendo o vínculo afectivo já existente entre ambos. Mas, a técnica também traz inúmeros benefícios para a saúde do bebé.

quinta-feira, 4 de setembro de 2014

O que fazer para acalmar o bebé quando tem cólicas?

 
Comece a percorrer esta lista de sugestões. Lembre-se de que não existe uma táctica que resulte sempre, por isso continue a tentar. 

• Dê uma chupeta ao bebé. Por vezes funciona, provavelmente porque a sucção acalma o bebé. Um baloiço ou uma cadeira de baloiço também podem ajudar. 
• Vire o bebé com a barriga para baixo, sobre o seu joelho ou sobre uma botija de água quente dentro de uma toalha (ou arrefecida a uma temperatura que não seja desconfortável para si quando está em contacto com a pele do seu pulso). Esfregue ou dê palmadinhas nas costas do bebé, já que pode ajudar a aliviar parte da pressão do estômago.
• Pegue no bebé e fale com ele, embale-o ou aconchegue-o. Sem dúvida, nem sempre é fácil mimar um bebé aos gritos mas, por vezes, simplesmente tocar no bebé pode ajudar e é importante pelo menos tentar reconfortar a criança. Pode também tentar pô-lo na cadeirinha de automóvel ou na espreguiçadeira e colocá-la em cima do secador da roupa – o movimento é muitas vezes calmante. Mas não o deixe sozinho, a vibração de alguns secadores é por vezes tão intensa que a cadeirinha pode cair.
• Leve o bebé para todo o lado. Alguns bebés com cólicas gostam simplesmente de se manter em movimento. Se verificar que o seu bebé é assim, invista num porta-bebé e transporte-o consigo enquanto trata das suas tarefas.
• Tente mudar de ambiente. Pode ser útil levar o bebé a passear, na cadeira de passeio ou num porta-bebé. O ar fresco e o ritmo dos movimentos pode acalmá-lo e fazer com que adormeça. Ou então dê uma volta de carro. 
• Depois de dar de comer, pôr a arrotar, mudar a fralda e tudo mais de que o bebé necessite, é perfeitamente aceitável que o coloque na cama de grades durante alguns minutos, mesmo que chore inconsolavelmente, para que possa ter o seu momento de pausa. Alguns momentos de repouso ajudam-na a acalmar os nervos (e a conservar a sua sanidade). O pai e a mãe deverão revezar-se ou contratar uma ama compreensiva durante algumas horas.
• Evite pedir que lhe receitem medicamentos para as cólicas, como anti-espasmódicos ou sedativos, já que podem ser perigosos para o bebé. 
Fonte: http://crescer.sapo.pt/bebe/primeiros-dias/dos-0-aos-6-meses-colicas

Porque o céu é azul?

 
Normalmente, as crianças pequenas têm diversas perguntas, entre essas centenas de questões, há uma que é bem recorrente: “porque o céu é azul?” 
Pode dizer que o céu é feito de partículas muito pequenas que são de cor azul. A resposta mais simples. Se quiser elaborar pode dizer que o céu é feito de pequenas partículas e quando a luz incide sobre elas, brilham na cor azul, assim, todo o céu parece azul.

A idade dos “porquês”

 
É uma fase extenuante para os adultos, mas essencial para o desenvolvimento da criança. E vale a pena responder-lhe sempre.

Começa por volta dos três anos. “Mãe, porque é que o Céu é azul?”, “Pai, porque é que temos de comer legumes?”, “Avó, porque é que tens cabelos brancos?”, “Avô, porque é que gostas tanto de ler o jornal?”, “Tia por que é que…?”

A chamada “idade dos porquês” é um período clássico e habitual no desenvolvimento das crianças. E embora possa ser bastante cansativo para os adultos significa que os mais pequenos estão a crescer da forma esperada.
  
Identidade em construção

Desde que nasce, a criança aprende sobre o mundo que a rodeia e sobre si própria. E antes de saber falar – ou melhor, antes de ter o vocabulário suficiente para fazer perguntas – a curiosidade está lá, mas ela não a consegue expressar.

À medida que vai sendo cada vez mais eficiente na comunicação, a criança começa a questionar os outros sobre tudo o que quer compreender. E os temas são quase infinitos. É aí que a interrogação “porquê?” começa a multiplicar-se.

O conhecido psicólogo e pedagogo suíço Jean Piaget, pioneiro no estudo dos mecanismos de desenvolvimento infantil, chama a este momento o “período pré-operatório”. Ou seja, as crianças conquistam a capacidade de criar imagens mentais sem que o objeto ou as pessoas estejam presentes. Para além disso, é nesta altura que conseguem observar e sentir muito mais estímulos do que conseguem entender. Desta forma, nada mais natural do que procurarem permanentemente o conhecimento.

A criança quer perceber-se a si mesma, perceber os outros e o seu comportamento, perceber as regras e os modos de agir, perceber os cenários que a rodeiam, enfim, perceber tudo – ou quase tudo. E os adultos em quem tem mais confiança são os destinatários preferidos para esclarecer dúvidas. É esta curiosidade infindável, esta procura em perceber o mundo que a levará a fazer sempre novas descobertas e a sofisticar os seus mecanismos mentais. Se tal acontece de forma sólida na infância, é um bom princípio que a acompanhará durante toda a vida.
 
Importância das respostas

Quando os “porquês” se amontoam, pode ser necessário ir buscar todas as reservas de paciência para manter a calma. Mas vale a pena tentar permanecer sereno e, mais importante, responder à criança. Como já se viu, ela não pergunta incessantemente porque quer ser “chata” ou porque não ouviu as respostas anteriores. Trata-se de um processo permanente de desenvolvimento pessoal, que deve ser respeitado.

Se a criança é travada pelos adultos em quem mais confia – sejam eles os pais, outros familiares ou os educadores – no momento em que faz perguntas, poderá sentir-se desvalorizada e até perder a vontade de descobrir coisas novas. E então, por medo ou insegurança, poderá parar o seu processo de aprendizagem.

Como acompanhar

Uma boa estratégia para enfrentar a fase dos porquês é colocar-se no papel da criança e perceber que tipo de atitude do adultos é que ela está à espera.

Ficam aqui algumas sugestões: 
• Por mais saturado que esteja, não ignore as perguntas e tente ouvir a criança com atenção;
• Dê respostas adequadas à sua idade e/ou maturidade. Demasiado simples não a satisfazem e demasiado complexas apenas a confundem;
• Se não estiver certo da resposta, diga que não sabe, que vai pensar e investigar e que depois lhe responderá. E cumpra;
• Não dê respostas antes de a criança fazer as perguntas. Respeite o seu ritmo;
• Evite ceder à tentação de dar respostas incorretas ou fantasiosas. Quando descobrir a verdade, a criança perderá parte da confiança que tem em si.

 Fontehttp://crescer.sapo.pt/crianca/educacao-e-pedagogia/a-idade-dos-porques

sábado, 23 de agosto de 2014

Nomes Populares em Portugal/2013 - Top 10


Menina
Menino
1º Maria
1º João
2º Matilde
2º Rodrigo
3º Leonor
3º Martim
4º Mariana
4º Francisco
5º Carolina
5º Santiago
6º Beatriz
6º Tomás
  Ana
7º Guilherme
8º Inês
8º Afonso
9º Lara
9º Miguel
10º Margarida
10º Gonçalo

sexta-feira, 22 de agosto de 2014

Truques para ajudar o bebé a ter um sono profundo


  • Ofereça referências ao bebé: casa tranquila e silenciosa com as persianas ou cortinas completamente fechadas. Pelas sestas, durante o dia pode deixar um pouco de luz. Não hesite em tratar da sua vida enquanto o bebé dorme a sesta, um pouco de barulho não o vai perturbar.
  • Estabeleça uma rotina antes da hora de deitar de maneira que o seu bebé perceba que está na hora de dormir: mudar a fralda, vestir o pijama, cantar uma música de embalar e dar miminhos ao bebé podem fazer parte desta rotina. Procure que a rotina da sesta seja diferente da rotina da noite, de modo a não confundir o bebé
  • Ajude o bebé a ter horários fixos: Depois das primeiras semanas, o bebé mama ao seu próprio ritmo, isto é, quando quer. Depois comece a fazer as refeições a horas fixas.
  • Regular a tempertura do quarto entre os 18ºC e os 20ºC
  • Os bebés devem ser capazes de dormir sozinhos no quarto deles, desde cedo. É essencial para a qualidade do sono do bebé, bem como é importante para a vida do casal!
  • Não deve tirar estas pequenas coisas ao bebé: adormecer sem o brinquedo favorito ou sem a chupeta ou sem chuchar no dedo
  • O bebé chora enquanto está a adormecer? Deixe-o sozinho por alguns minutos: os bebés precisam muitas vezes de verter algumas lágrimas para conseguir adormecer e isso é normal.
Fontehttp://www.nestlebebe.pt/crescimento-do-bebe/a-obsessao-do-sono/o-que-fazer-para-o-bebe-dormir-bem

terça-feira, 19 de agosto de 2014

Decoração do quarto dos bebés gémeos

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Para escolher o estilo do quarto, precisa ser pensado o que realmente vai ser usado, para deixá-lo mais prático para o dia a dia. No caso de bebés gémeos, o trabalho é em dobro, porém quando a mãe descobre a sexualidade dos bebés, a atividade começa a ficar mais simples.

Cómoda
  • Para guardar as roupinhas e os acessórios de higiene. 
  • De preferência da mesma cor dos berços
Berços
  • É importante que tenham dois berços disponíveis para dormirem separados. Dessa forma, acidentes como sufocamento podem ser evitados.
Paredes
  • Pode pintar ou forrar com papel. 
  • Um quarto de bebés pede tons pastéis e não cores escuras
Janelas
  • Coloque cortinas nas janelas e dê preferência às que não acumulam muita poeira e que podem ser lavados em casa
Acessórios
  • Peluches hipoalergênicos, que evitam que as crianças fiquem com alergias
  • Tapetes coloridos
  • Quadrinhos nas paredes
  • Caixas para guardar os brinquedos
  • Enfeite de porta
Fontehttp://www.lartotal.com/420/como-arrumar-quarto-de-bebes-gemeos

Almofada apoio para amamentar os Gémeos :-)

É um apoio feito de espuma com densidade ideal para as costas do bebé. Facilita a amamentação e estimula a mãe a amamentar por mais tempo sem cansar os braços e as costas. Não deforma e é muito utilizado em maternidades e é amplamente recomendado por pediatras.

domingo, 25 de novembro de 2012

Dicas de Temas para Festa Aniversário de Gémeos

 


Uma dúvida entre as mães de gémeos é a escolha do tema da festa de aniversário. Deixo aqui algumas dicas que vão trazer sorrisos a dobrar:

Temas Para Meninas Gémeas:

  • Princesas: Cinderela, Branca de Neve, Bela Adormecida, Barbie
  • Fadas: Winx, Sininho
  • Zoo Encantado: Borboleta, Abelhinha, Joaninha, Coelhinha, Ursinha, Gatinha
  • Outras: Hello Kitty, Capuchinho Vermelho, Índia, Sevilhana, Bailarina
 Temas Para Meninos Gémeos:

  • Super Hérois: Homem-Aranha, Batman, Super Homem, Zorro, Capitão América
  • Futebol: Vestidos com a camisola do clube que mais gostam 
  • Outros: Pirata, Cowboy, Índio, Polícia
Temas Para Casal de Gémeos - Escolha uma dupla divertida:
  • Minie e Mickey
  • Donald e Margarida
  • Peter Pan e Sininho