Quantas horas devem dormir?

O sono aprende-se e a sua regularidade também e depende muito do desenvolvimento do bebé bem como do comportamento dos pais:

• Os recém nascidos: dormem em média 17 horas/dia
• 4-6 meses: 90% dormem a noite toda
• 1 ano: 15 a 16 horas
• 3-5 anos: média 12 horas
• 6-9 anos: 11 a 13 horas
• 10 anos: em média um máximo de 9 horas

(fonte: cuidar criança)